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작성자	방*선 [조회 : 4]
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오늘의 영단어 - dodge : 피하다, 모면하다 오늘의 영단어 - secondary school : 중고등학교 <---> primary school : 초등(국민)학교 오늘의 영단어 - reelection bid : 재선공천 오늘의 영단어 - ozone : 오존 수면을 통해 불필요한 정보들이 모두 제거되고, 유익한 정보만 남게 된다. -프랜시스 크릭(노벨상 수상자) 오늘의 영단어 - adjacent : 부근의, 인접한 오늘의 영단어 - uptown : 주택가 <---> downtown 도심 오늘의 영단어 - ethnic : 민족, 종족 오늘의 영단어 - metropolitan city : 광역시 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제